運を高めるポイント「合わせる呼吸」

呼吸は運を高めることをご存知ですか?
「マイブレス呼吸法」という4つの呼吸法を紹介!

マイブレス式呼吸法とは

呼吸法を生かして心身を整え、どんな外敵状況においてもぶれない心を保つために開発された呼吸法

マイブレス式呼吸法の種類

1.運を高めるポイント「ツキの呼吸」は月の呼吸

4.運を高めるポイント「合わせる呼吸」

あなたは…

感情に振り回されがち
想定外なことにあわてる、動揺する

思い当たる人は、世の中の流れに乗る「合わせる呼吸」でトレーニングしましょう。

「合わせる呼吸」とは

話す相手と息の合わせ方、自然に周りの人の息づかいを感じられるようになるためのトレーニングです。

話している相手に自分から息を合わせる。
すると、スムーズに会話って進むのです。

「合わせる呼吸」をトレーニングすると、
・本当に必要なことに気づく
・急なトラブルに落ち着いて対応
・お金の出入りをより敏感に感じる

など、人とのコミュニケーションや、お金に関することで巡ってくる多くのチャンスを見つけることができるようになるのです。
「合わせる呼吸」を実践してみましょう。

1. 2人で行う
相手の呼吸をよく観察する。


 息が浅いか深いかを見極める。
 相手の吐く息に合わせ自分も息を吐く。
 相手の吸う息に合わせ自分も息を吸う。
 このように相手に同調して呼吸をする。

2.相手が話している場合
まずは、相手の話すテンポに合わせ会話する。
 この会話方法が息を合わせていることになる。
 相手が無意識に自分のリズムに合わせてくれるようになるまで
続ける。

合わせる呼吸のポイント

深呼吸するときは、しっかりと息を吐ききること。このことで、よりたくさんの酸素を吸収することができるのです。
このことと同様に、新しいものを何か新しいものを手に入れるためには、まず“手放す“ことが重要。

自分を縛る思い込み、自分にとって必要ないものは潔く手放して身軽になりましょう。
今欲しいと思っているものが手に入りやすくなるものです
(⋈◍>◡<◍)。✧♡

参考文献:『呼吸を変えると、人生がよくなる』

(フォレスト出版/日本マイブレス協会代表理事 倉橋竜哉)

呼吸を変えると、人生が良くなる (日本語) 単行本(ソフトカバー
4.5

【息を吐き切ると、人もお金も吸い寄せる】
7万人が大絶賛している
人生を変える呼吸メソッド
「マイブレス式呼吸法」が待望の書籍化です。

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